Lovepeng3344三色燕麦蜜桃山药轻粥🍑
温和水果杂粮粥，肠胃敏感人群早餐优选。三色燕麦淘洗干净，蜜桃去皮切小丁，山药切细沫。清水烧开下入燕麦小火煮二十分钟，出锅前放入蜜桃、山药焖六分钟。煮熟瓜果缓和寒性，芦笋清热，燕麦营养全面。不添加糖分，果香清淡顺滑，低脂轻盈，晨起食用不会刺激脆弱肠胃。
温和水果杂粮粥，肠胃敏感人群早餐优选。三色燕麦淘洗干净，蜜桃去皮切小丁，山药切细沫。清水烧开下入燕麦小火煮二十分钟，出锅前放入蜜桃、山药焖六分钟。煮熟瓜果缓和寒性，芦笋清热，燕麦营养全面。不添加糖分，果香清淡顺滑，低脂轻盈，晨起食用不会刺激脆弱肠胃。
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