An宝儿DHA到底补不补？怎么补？@新手妈妈们
各位孕妈孕期营养可不能马虎哦！一定要好好补充营养，毕竟一人吃两人补✨
孕期的时候除了叶酸、钙、铁等营养之外，其实还要注意孕妇DHA的补充～
今天一篇就把DHA一次说清！
先来了解一下关于DHA的知识📒
DHA被称为脑黄金，零到三岁是孩子大脑发育的黄金时期，足量的DHA能满足孩子视觉神经的需求
但是新手爸妈们注意⚠️DHA不能自身合成只能从食物中获取
所以，补充DHA也需要视情况而定：
1⃣不需要的情况
宝宝小月龄，母乳充足宝宝添加辅食后，不挑食且吃的食物多样化
2⃣需要的情况
早产儿及多胎儿，母乳不足且不喝配方奶挑食、偏食，不爱吃鱼
🙋🏻♀但是这里养过娃的都知道，孩子们做到以上几点真的太难了！不挑食的天使宝宝真的可遇不可求🤦🏻♀尤其是不太会做饭的手残妈妈，所以我还是会额外补充DHA
那么DHA该怎么选呢？
1⃣看来源
藻油DHA更适合婴幼儿，没有鱼腥味，EPA含量低，更安心更纯净；而且藻油是实验室培育提纯的，非海洋打捞，也不用担心海洋污染的隐患
2⃣看含量
每单位DHA含量至少100mg，要满足宝贝的成长需求
3⃣看配方
优选配料表干净的，不含香精和防腐剂；有额外的营养元素助力宝贝成长
👆看完的新手妈妈们可以选择Comefu藻油DHA，不仅含有天然DHA藻油，还添加了磷脂酰丝氨酸、乙酰神经氣酸、DHA二十三碳六烯酸等营养成分，高品质原材料，宝宝服用起来也更安心，脑👀双补！另外，它配料也干干净净的～没有额外添加
快点叠加Buff带领宝贝“卷”起来👊#科学育儿让宝宝更聪明
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DHA被称为脑黄金，零到三岁是孩子大脑发育的黄金时期，足量的DHA能满足孩子视觉神经的需求
但是新手爸妈们注意⚠️DHA不能自身合成只能从食物中获取
所以，补充DHA也需要视情况而定：
1⃣不需要的情况
宝宝小月龄，母乳充足宝宝添加辅食后，不挑食且吃的食物多样化
2⃣需要的情况
早产儿及多胎儿，母乳不足且不喝配方奶挑食、偏食，不爱吃鱼
🙋🏻♀但是这里养过娃的都知道，孩子们做到以上几点真的太难了！不挑食的天使宝宝真的可遇不可求🤦🏻♀尤其是不太会做饭的手残妈妈，所以我还是会额外补充DHA
那么DHA该怎么选呢？
1⃣看来源
藻油DHA更适合婴幼儿，没有鱼腥味，EPA含量低，更安心更纯净；而且藻油是实验室培育提纯的，非海洋打捞，也不用担心海洋污染的隐患
2⃣看含量
每单位DHA含量至少100mg，要满足宝贝的成长需求
3⃣看配方
优选配料表干净的，不含香精和防腐剂；有额外的营养元素助力宝贝成长
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