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敏丸子
育儿小知识❤️

什么是进食倒退?

“进食倒退”、“吃饭倒退期”主要指的是宝宝从10个月-18个月之间,一般是在一岁左右,出现一些家长眼里“不好好吃饭”的行为,比如说扔食物、扔餐具、吐食挑食等情况,让宝爸宝妈十分头疼。

✅怎样面对宝宝进食倒退?

1、和宝宝玩抛掷的游戏
宝宝手部力量正在发展,这个时期的他喜欢抛掷的小游戏,家长可以陪宝宝多玩这样的游戏;
既可以在吃饭以外的时间满足宝宝的欲望,降低乱扔食物的可能,也能锻炼宝宝的手部力量。

若宝宝在吃饭时间还是喜欢乱扔食物,可以先冷处理,必要时可以收走食物。

2、宝宝吃饭要用宝宝餐椅
宝宝喜欢边吃边玩,如果没有一个固定的位置直接坐在餐桌前,宝宝很容易从餐椅上挣脱出来,安全也是一个很大的问题。
让宝宝在宝宝餐椅上吃饭,可以一定程度上限制宝宝的行动,也有利于宝宝静下来就餐。

3、注意食物提供顺序
家长可以在进食开始时,先提供宝宝接受度较低的食物,随后再提供宝宝相对爱吃的食物;
这样可以增加宝宝的进食量,降低每种食物只吃几口的可能。

4、家长保持耐心
家长要明白,宝宝进食倒退是一个正常的现象。
可能是因为长牙或者从被动进食改为主动进食的不适应。

家长要多多鼓励,要保持足够的耐心,不要批评指责宝宝,要采用正确的方法和宝宝顺利度过倒退期。
#科学育儿让宝宝更聪明
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