_宝宝树

杨的小娃娃

秋天的气温真的捉摸不定！正午晒得冒汗，清晨傍
晚又带着寒意。每到季节交替的时候，带娃都不能
松懈。分享几点自家宝宝的秋季养护心得，希望可
以帮到各位宝妈~
穿衣拒绝猛加衣
千万不要一入秋就赶紧给宝宝裹上厚衣裳！推荐分
层洋葱式穿搭。贴身纯棉打底，外面叠加薄外套或
者针织马甲。随时根据温度增减衣物。肚子、脚心
重点保暖，避免受凉引发肠胃不舒服。
饮食主打滋阴润燥
秋燥来临之后宝宝很容易口干不适。日常辅食多安
排润燥食材，雪梨、银耳、百合都很不错，重口
味、容易上火的零食尽量少给。坚持少量多次喝温
水，由内缓解干燥。
睡眠做好腹部保暖
夜里秋风凉意很重，睡觉踢被子是娃的常态。轻薄
款的护肚睡袋就很合适！就算宝宝夜里不停翻身蹬
被，肚脐也不会露出来，不用频繁起夜给娃盖被
子。#敏宝换季防护小妙招