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给宝宝做睡眠训练,拯救妈妈缺觉难题

新生命的到来,对于每一个家庭而言都是一件喜悦而且幸福的事情,对于新手妈妈而言,最大的问题或许就是缺觉。刚出生的宝宝因为刚刚离开熟悉而又温暖的环境---妈妈的子宫,很多都因为需要适应环境而特别吵闹,而对于新手妈妈而言,新手上路,面对可以因为各种原因哭泣的小宝宝,确实相当束手无策。



最佳回帖

我只能呵呵了 简直是害人的帖子 睡眠训练对孩子的心理发育特别特别不好 以后孩子心理发育有问题再来后悔吧 发明并使用睡眠训练和哭声免疫的专家 华生 他的所有孩子在长大之后心理都出现了问题。你想想,孩子那么小,只能用哭声来表达自己的需求,而他最信任的妈妈,居然不理他,他的内心多么失望啊!希望大家学习一下亲密育儿,遵从母亲的内心,及时回应孩子的哭声!就连动物都希望被训练,而你尽然想训练你的孩子。孩子的大脑会在夜晚飞速发展,而浅睡眠就是长大脑的,并且夜奶能够补充大脑发育所需的营养。

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专家回答

宝宝五个半月纯母乳未加辅食。本已睡整觉上周起睡眠倒退,猜测是长牙期猛涨期翻身期导致,原本宝宝自己睡小床,现倒退期跟妈妈睡。请问睡眠倒退一般持续多久?宝宝会不会跟妈妈睡习惯了,倒退结束也不愿再睡小床?
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00:59
冯欣源 北大医学博士 复旦儿童心...

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其他回帖

  • 2016-02-17

经常可以听到妈妈们在朋友圈吐槽自家宝宝糟糕的睡眠状态:

“我家苗苗从出生到现在6个多月了,一直是抱睡,一放就醒,一觉最多睡2小时,从她出生到现在我就没有睡过一个超过2小时的觉。”

“我家天天睡觉需要给他哼歌,而且得一边哼歌一边上下晃动,半夜醒来也得这样,不然不睡觉。”

“诺诺每天晚上都要玩到1点多才睡,我跟他爸爸白天都需要上班,真是站着也能睡着。”

“可可算是比较乖的,只是夜奶需要七八次,有时候半小时就能醒,醒来就得喝奶,真不知道什么时候能睡整觉。”

……

是的,每一个缺觉的妈妈背后都有一个睡眠不好的宝宝,都说当妈不易,缺觉几乎是妈妈的普遍状态,但是,当妈就一定得缺觉吗?答案是否定的,当妈后你也一样可以一夜好眠。

  • 2016-02-17

首先,你需要知道每一个宝宝在4-6个月的时候都是可以开始睡8-10小时整觉的。

这个过程中他不需要喝奶,而你要做的是帮助他,让他知道自己是可以在醒来后自行入睡的而不是需要喝奶或摇晃。

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