现在经常听见老一辈的人喜欢说的一句话:小时候养个孩子,东西再赖也啥都吃,现在养个孩子,东西再好却啥也不吃。不知道是因为什么原因,现在的小孩挑食的越来越多,所以大人会说现在小孩子越来越挑,难养活。其实每个孩子在刚出生的时候都不会挑食,只是因为在后天家长的照顾中,出现的某些不当行为导致孩子出现挑食的毛病,比如说家长的这三种喂饭行为就是很不适当的。
1、多吃点这个
孩子在一岁左右就具备自己选择喜欢食物的能力了,所以在这个阶段家长应该做的就是让孩子尽可能多的吃一些种类丰富的食物,让孩子了解到食材的丰富性,避免出现过分偏爱某种食物的可能性。而偏偏有些家长在喂孩子的时候,会忽略掉孩子的喜好,喜欢强逼孩子吃一些营养较高,对身体生长发育有好处的食物。这样就会增加孩子对某种食物的厌烦感,造成孩子挑食行为的出现。
2、喜欢先喂孩子
虽然孩子在小的时候不会说,但家长也能发现,如果是两个小朋友在一起吃饭的话,会比孩子一个人吃饭时吃的多。这就是大人所说的抢着吃,吃的香。但现在家长在喂孩子吃饭的时候,一般会喜欢先喂孩子吃饱之后自己再吃,而孩子往往很讨厌这种方式,这样也会导致孩子对吃饭的欲望不强,很容易出现挑食现象。
3、掺杂食物喂宝宝
有些家长在喂孩子的时候,发现孩子有些自己不喜欢吃的菜,为了让孩子能够多吃一些,就会把这些菜藏在孩子比较喜欢的食物里或者粥里让孩子多吃一些。这种好心的欺骗行为往往会导致孩子对食物产生抗拒。孩子在讨厌某种食物的时候家长最好不要这样做来让孩子适当吃一些,而是应该换一种烹饪方式看孩子能不能自然接受。不然这样做的后果就不止是让孩子讨厌这种食物,可能连带其他食物也会一起讨厌,造成挑食情况更加严重。
如果孩子有挑食行为的话,家长要注意不要强逼孩子吃自己不喜欢的东西,不然孩子的抗拒心理会更加严重,可以试着换种方式或者找其他营养价值相差不大的食物来让宝宝吃,保证营养均衡就可以。(来源于网络)
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