孕育养娃神器
以前总是在有尿意的时候憋一会才去厕所,可是发现生完宝宝以后,咳嗽或是大笑的时候,就会不自觉的尿出来,憋不住了!开始真是吓得半死。。。后来去医院医生说这还是蛮常见的现象,建议平时多做提肛练习或者做个盆底康复。宝妈们有没有做过的?想了解一下效果
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