如果孩子出现了便秘，一般是由于肠功能紊乱所导致，这种情况下建议，首先平时要注意增加孩子含粗纤维的食物，食用量，同时让孩子增加锻炼，增加饮水量，养成规律排便的习惯，也可以让孩子多饮用酸奶，必要时可以考虑给孩子口服如弱酸菌活菌散治疗下，调整饮食。
应该适当的给予一些精制食品，蔬菜红薯水果等等，早上喝一杯白开水，按摩腹部用手掌顺时针方向按摩宝宝腹部，每日一到两次每次按摩三分钟能够促进腹部肠胃的血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅还能促进食欲。
我整理了一份辅食清单的资料,可以跟各位宝妈分享,需要的宝妈 我送你们！
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