求食谱，跪求路过的宝妈赐教

宝宝九个月了，过敏体质，母乳期。不能吃鸡蛋，牛奶，牛肉，只要是和蛋白质海鲜搭边的，孩子都不能吃，包括在哺乳期的我！现在每天都不知道该给孩子怎样添加辅食了，我真的不会做……跪求路过的宝妈们，有没有辅食群，或者会做辅食的宝妈，教教我感谢各位