孕期大家都怎么保持体重️

🍮孕29周➕1 体重128斤保持了一个月了 🍦每天无数次上称 担心过130斤 😂 🍧后期长得比较快 担心成个小胖子 哎～孕妈太难了 🍰之前特别喜欢吃甜食 现在也在控制饮食 少吃碳水 多吃粗粮 每天早晚做锻炼 虽然很痛苦 但是看着体重没有怎么涨📈还是挺欣慰的 🥂孕妈们都怎么保持体重的