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📎宝宝生病期间应该如何喂养❓
在孩子生病期间，妈妈们希望能通过饮食来为孩子补充营养，从而让宝宝更有效的抵抗病毒。但宝宝一生病，食欲就明显下降，患感冒、咳嗽、咽喉炎等上呼吸道疾病时还相对好一点，多多少少总能吃一些东西。但是当宝宝患肠胃类疾病的时候，对食物的抗拒则会非常明显，有些孩子甚至一看见食物就摇头。
那么，在宝宝生病的时候，饮食上究竟应该怎么办呢？今天特别与大家分享一些宝宝生病时的饮食原则。
首先，宝宝生病期间不要强迫孩子吃东西。很多宝宝是积食引起的呼吸道问题或肠胃问题，这是脾胃超负荷运转导致的。由于现在饮食太丰盛，有的孩子还特别喜欢吃东西，所以肠胃得不到休息与清洁，孩子就会出现积食。
一旦因为积食引起疾病，尤其是肠胃道疾病时，最好的办法就是不吃，给肠胃休息的时间，让它自行恢复动力。
所以，宝宝生病期间不想吃东西，家长不要强迫孩子吃东西。吃饭是每个人的生存本能，对孩子也是一样。当孩子不想吃饭的时候，就说明他身体不需要，这时需要给孩子肠胃足够的休息时间，当肠胃功能逐步恢复时，孩子自然而然就会想吃东西了。
其次，当孩子食欲开始逐步恢复时，应优先考虑清淡的流质和半流质食物。生病的时候，不论大人或是孩子，都会更偏爱流食一些，流食或半流质食物也更容易消化。
母乳喂养的宝宝继续坚持母乳喂养。奶粉喂养的宝宝就要把奶粉冲的稀一些。
但如果宝宝是腹泻，母乳喂养前最好先吃乳糖酶，奶粉喂养的宝宝最好换成腹泻奶粉。因为腹泻期间，宝宝小肠绒毛壁很容易遭受破坏，这时，再坚持母乳或普通奶粉喂养，孩子很容易出现乳糖不耐受的状况。所以要适当进行调整。
已经吃辅食的孩子，可以继续喝奶，并适当添加粥类等食物，但容易引起过敏的食物不要吃，也不要添加新的辅食。因为生病期间，消化系统整体比较弱，机体也可能正处于高致敏状态，容易致敏的食物即使以前吃不过敏，这个时候吃都可能过敏，新的没吃过的食物就更容易引发过敏了。因此，辅食添加阶段的宝宝生病时，暂时要停止添加新的辅食。
大一点的孩子则应以粥为主，并少食多餐。最好单次食物量约为平时的2/3，总量比平时多一两成。同时，应该避免大量进食，不容易消化、高蛋白的食物尽量不要吃。
但也不要走另一个极端，有些妈妈在孩子生病期间，只敢给宝宝喝白粥或小米粥，其实这也不必要。清淡的粥不等于白粥，在粥里添加一些切碎的各类蔬菜、菌菇类、豆制品等都可以。素食的营养都很好吸收，只要不放肉，不用厚腻的肉汤来熬粥就好。
再次，能预防脱水的食物摄入比例要增加。宝宝生病的时候，最担心的状况是脱水，所以要适当的给孩子补水。家里如果有宝宝专用的口服补液盐，可以直接给宝宝用；如果没有，可以让宝宝喝一些苹果汁、西瓜汁、橙汁、梨汁、白菜水等来补充水分和电解质，或者将几种水果蔬菜混合在一起榨汁让宝宝喝也是可以的。
值得注意的是，千万不能给宝宝喝市售的果汁、饮料和乳酸饮料，这些饮品糖分都太高，不利于宝宝的恢复。
最后，在宝宝病好后，不要急着大补特补。有很多家长一看见宝宝病好了，就想着要赶紧给孩子补补，这恰恰是错误的做法。
孩子病刚好，肠胃还很虚弱，这时候用清淡的食物给孩子复食，才能让宝宝脾胃更加强壮💪#母乳喂养那些事
在孩子生病期间，妈妈们希望能通过饮食来为孩子补充营养，从而让宝宝更有效的抵抗病毒。但宝宝一生病，食欲就明显下降，患感冒、咳嗽、咽喉炎等上呼吸道疾病时还相对好一点，多多少少总能吃一些东西。但是当宝宝患肠胃类疾病的时候，对食物的抗拒则会非常明显，有些孩子甚至一看见食物就摇头。
那么，在宝宝生病的时候，饮食上究竟应该怎么办呢？今天特别与大家分享一些宝宝生病时的饮食原则。
首先，宝宝生病期间不要强迫孩子吃东西。很多宝宝是积食引起的呼吸道问题或肠胃问题，这是脾胃超负荷运转导致的。由于现在饮食太丰盛，有的孩子还特别喜欢吃东西，所以肠胃得不到休息与清洁，孩子就会出现积食。
一旦因为积食引起疾病，尤其是肠胃道疾病时，最好的办法就是不吃，给肠胃休息的时间，让它自行恢复动力。
所以，宝宝生病期间不想吃东西，家长不要强迫孩子吃东西。吃饭是每个人的生存本能，对孩子也是一样。当孩子不想吃饭的时候，就说明他身体不需要，这时需要给孩子肠胃足够的休息时间，当肠胃功能逐步恢复时，孩子自然而然就会想吃东西了。
其次，当孩子食欲开始逐步恢复时，应优先考虑清淡的流质和半流质食物。生病的时候，不论大人或是孩子，都会更偏爱流食一些，流食或半流质食物也更容易消化。
母乳喂养的宝宝继续坚持母乳喂养。奶粉喂养的宝宝就要把奶粉冲的稀一些。
但如果宝宝是腹泻，母乳喂养前最好先吃乳糖酶，奶粉喂养的宝宝最好换成腹泻奶粉。因为腹泻期间，宝宝小肠绒毛壁很容易遭受破坏，这时，再坚持母乳或普通奶粉喂养，孩子很容易出现乳糖不耐受的状况。所以要适当进行调整。
已经吃辅食的孩子，可以继续喝奶，并适当添加粥类等食物，但容易引起过敏的食物不要吃，也不要添加新的辅食。因为生病期间，消化系统整体比较弱，机体也可能正处于高致敏状态，容易致敏的食物即使以前吃不过敏，这个时候吃都可能过敏，新的没吃过的食物就更容易引发过敏了。因此，辅食添加阶段的宝宝生病时，暂时要停止添加新的辅食。
大一点的孩子则应以粥为主，并少食多餐。最好单次食物量约为平时的2/3，总量比平时多一两成。同时，应该避免大量进食，不容易消化、高蛋白的食物尽量不要吃。
但也不要走另一个极端，有些妈妈在孩子生病期间，只敢给宝宝喝白粥或小米粥，其实这也不必要。清淡的粥不等于白粥，在粥里添加一些切碎的各类蔬菜、菌菇类、豆制品等都可以。素食的营养都很好吸收，只要不放肉，不用厚腻的肉汤来熬粥就好。
再次，能预防脱水的食物摄入比例要增加。宝宝生病的时候，最担心的状况是脱水，所以要适当的给孩子补水。家里如果有宝宝专用的口服补液盐，可以直接给宝宝用；如果没有，可以让宝宝喝一些苹果汁、西瓜汁、橙汁、梨汁、白菜水等来补充水分和电解质，或者将几种水果蔬菜混合在一起榨汁让宝宝喝也是可以的。
值得注意的是，千万不能给宝宝喝市售的果汁、饮料和乳酸饮料，这些饮品糖分都太高，不利于宝宝的恢复。
最后，在宝宝病好后，不要急着大补特补。有很多家长一看见宝宝病好了，就想着要赶紧给孩子补补，这恰恰是错误的做法。
孩子病刚好，肠胃还很虚弱，这时候用清淡的食物给孩子复食，才能让宝宝脾胃更加强壮💪#母乳喂养那些事
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