精宝妈哺乳期出现乳房问题该怎么办？

当妈妈以后宝妈们进入的第一个阶段就是哺乳期，但是哺乳期并不像看上去那么简单，除了宝宝的不配合以外，更多的是宝妈身体上的一些不适，导致很多宝妈在给宝宝哺乳的路上吃了很多亏，糟了很多罪，那些想象中美好的亲子时光也变得苦不堪言，特别是以下几种常见的乳房问题，让宝妈们叫苦连天。

一、乳房干裂

产后宝妈的乳房非常敏感脆弱的，尤其是乳头处的皮肤非常脆弱，且韧性较低，在外部撕扯时容易产生裂缝。大部分新手妈妈由于经验不足，给宝宝喂奶时未将乳头及大部分乳晕送至宝宝口中，导致宝宝长时间吮吸乳头顶部，多次摩擦，造成乳头干裂。这个时候，宝妈们要做好乳房局部的清洁及护理，每次喂奶过后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润。并且纠正婴儿的吃奶习惯。

二、胸部大小不一

处在哺乳期的宝妈大多会出现乳房一大一小的情况，这都是由于宝妈在喂奶时的方法不当导致的，大部分宝妈在哺乳时不注意左右两边的平衡哺乳，经常习惯用单侧哺乳，因此就会导致左右乳房大小不一。蕾蕾建议宝妈们在喂宝宝喝奶时要注意轮流喂奶，不要让宝宝仅喝一次乳汁。此外，宝妈平时也可经常按摩胸部，促进局部血液循环，增加乳房营养供给，帮助乳房恢复正常大小。

三、胸部变形

很多宝妈在哺乳期都会出现乳房下垂、变形等情况，这对于爱美的宝妈们来说这可是一个不小的打击，所以，为了能够拥有一个完美的身材，宝妈们一定要采取正确的哺乳姿势并做一些针对性的训练，长期坚持就能有效改善乳房下的问题。

宝妈们，处在哺乳期的你们还出现过哪些问题呢？