孩子最伤脾胃的3个阶段,教你这样健脾和胃 最让家长头疼的就是宝宝生病了,尤其是宝宝脾胃一旦受损伤就会出现吃不下饭或吃后呕吐、腹泻等症状,孩子哭闹,家长也跟着着急。 宝宝脾胃最容易受损伤的3个阶段,家长一定要引起重视。 1、六个月左右加辅食的时候,这个时候的孩子很容易因为吃的过多而伤及脾胃; 2、一岁多断奶的时候,吃了过多的生冷、油腻的食物伤害了脾胃; 3就是幼儿园阶段,一般孩子回家后会大吃大喝,容易积食伤害脾胃。那么平时又如何健脾和胃呢? 1、顺运内八卦,在孩子左手掌面,以掌心为圆圈,就是内八卦穴。从拇指到中指到小指的方向为顺运内八卦,用大拇指顺时针运,一般做10分钟左右就可以了。 2、揉板门穴,板门穴位于手掌大鱼际平面。按揉时间可以根据宝宝的大小变化,如果是小宝宝可以按揉5分钟;大宝宝可以按揉8-10分钟就可以了。
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