精培养宝宝自主吃饭的黄金训练期，你错过了吗

去一个宝妈家做客，看到她在喂差不多2岁的儿子吃饭。我问她：“孩子怎么不自己吃饭？”宝妈说：“他不会吃，老是抢我勺子乱来弄得到处都是，还不如我亲自喂来得省事。” 宝妈的回复顿时让我觉得：有时候“包办”并不是好事。 亲自给宝宝喂饭，看起来省事多了，但这样“省事”的时期，等孩子长大会自己勺饭以后，也许还会更“麻烦”。 有些宝宝习惯被喂饭了，精细运动的能力又不好，如果以后直接就训练自主进食，就会更加容易沮丧，容易发脾气，甚至不爱吃饭。 错过了宝宝培养自主吃饭的黄金训练期，既错过了锻炼孩子的手部精细动作，也使孩子缺乏自主锻炼意识。 怎样让宝宝爱上自己吃饭？抓住宝宝第一次想自己吃饭的机会！ 一般来说，1岁以后的宝宝基本上具备了用手和勺自主进食的能力。 当宝宝表现出对事物感兴趣的时候，就可以给他训练吃饭啦！ 1、喜欢拿手抓食物往嘴里塞 2、喜欢抢勺子自己勺 3、想和大人一样坐饭桌吃饭 抓住宝宝想吃饭的这三个重要信号📶，培养一个干饭宝宝事半功倍！ 接下来如何训练宝宝吃饭？培养吃饭习惯是关键。 1、提供良好的就餐环境： 准备一套宝宝餐具、餐椅、围兜等，培养宝宝吃饭的仪式感。 2、不打消积极性 戴好围兜或者罩衫，让宝宝随心所欲地吃，可以适当“玩”食物，不要怕脏，吃完收拾干净。短暂的麻烦是为了以后解放双手。 3、不强迫吃饭： 不追着喂饭，当宝宝推开不吃，说明他吃饱了需要下餐桌，养成良好的吃饭习惯。 没有天生就会吃饭的宝宝，需要家长循循善诱，培养一个独立的小吃货需要更多的耐心，相信你也可以培养出一个小小干饭人！