1、不要用果汁代替水果。 半岁内的婴儿不要饮用果汁,一岁左右的也要限量。 新鲜的水果含有丰富的维生素,而果汁中含有添加剂和糖分,宝宝喝了糖分过高的果汁还会影响食欲,不爱吃米饭,对孩子的生长发育不好。 即使是鲜榨的果汁也会丢失一些营养成分,最主要的是宝宝在咀嚼水果的过程中,能够锻炼到咀嚼肌和吞咽能力,榨好的果汁让宝宝少了锻炼咀嚼和吞咽能力的机会。 2、不要用鸡蛋代替主食。 如爷爷奶奶辈总是会担心宝宝没有吃饱穿暖,而给孩子过多的吃一些蛋黄,宝宝的消化能力还不成熟会加重宝宝的肠胃负担,甚至会消化不良引起腹泻。 3、尽量别用奶粉代替母乳。 大家都知道母乳对于婴幼儿是最好的,即使是母乳不够的宝妈,可适当添加配方奶,但非迫不得已的情况下,最好别用奶粉全代替母乳。 怎样添加辅食才正确? 添加辅食的过程要由少到多不要急,给孩子一个适应的过程,要注意观察孩子有没有过敏,孩子喜不喜欢吃。添加辅食最开始少量加入,然后慢慢增加量,循序渐进。 由粗到细,由简单到混合。 在最开始添加辅食时,就需要用碗和勺,定时定量。第一次添加米粉,要非常的稀薄。