冬季带宝宝晒太阳注意事项

Hello，大家好，我是妞妞麻麻，冬天天气好的时候，是不是就想带宝宝出来晒晒太阳呀！但是冬天带宝宝晒太阳有几个注意事项哦！你知道吗？请看👇🏻👇🏻👇🏻 ❶晒太阳时不要穿太多 冬天里风一般很大，到外面晒太阳，很多爸爸妈妈会给宝宝穿很多衣服，就怕宝宝生病了，不过这样就没有晒太阳的功效，冬天里太阳中的紫外线其实不是特别强，穿的太厚紫外线不能穿过衣服到达皮肤。 ❷不要隔着玻璃晒太阳 很多爸爸妈妈怕外面温度低，就在家里隔着玻璃晒太阳，玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线阻拦在外，在室内隔着玻璃晒太阳效果并不好。 ❸晒太阳前勿给宝宝洗澡 很多妈妈喜欢洗完澡带宝宝下去晒太阳，洗完澡后宝宝皮肤上的7-脱氢胆固醇会大量减少，起不到很好的补充维生素的作用。 ❹日光浴时间要适宜 正常晒太阳时间为1-2小时就可以，时间长了，宝宝会出汗过多，皮肤也会变红 ❺晒太阳前适当补充营养 晒太阳前可以吃补钙的食物，这样更有利于促进钙的吸收 🖕🖕🖕冬天晒太阳大家学会了吗？