能量模式:放电VS充电
男孩:像永动机,每天需要至少1小时疯跑、攀爬(相当于“放电3次”),否则容易化身“拆家小能手”。✔️女孩:像充电宝,每天15分钟拥抱聊天(“充电达标”),情绪值就能拉满。✔️科学依据:男孩大脑运动区更活跃,睾酮激素是女孩的20倍,需要大运动释放能量。#激素六项
男孩:像永动机,每天需要至少1小时疯跑、攀爬(相当于“放电3次”),否则容易化身“拆家小能手”。✔️女孩:像充电宝,每天15分钟拥抱聊天(“充电达标”),情绪值就能拉满。✔️科学依据:男孩大脑运动区更活跃,睾酮激素是女孩的20倍,需要大运动释放能量。#激素六项
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