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夏天驾到,聪明孕妈这样吃

4月驾到,气温飙升,入夏脚步已临近。俗话说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大折磨,既想开空调又怕影响宝宝健康。炎热的夏季,让准妈妈连吃饭都没食欲,再加上孕初期妊娠反应严重,吃不下饭,胃里空空实在痛苦。在这个时候,大多数孕妈都会发愁,吃什么?怎么吃才能保证胎儿营养均衡?
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