#美赞臣铂睿##好消化不上火#+我家宝宝是个小可爱 #美赞臣铂睿##好消化不上火#+我家宝宝是个小可爱 到了春天,可是宝宝长高的黄金阶段,所以说一定要抓住,同样,我也不例外。 1.首先要保证孩子的睡眠时间。 人在熟睡时,生长激素的分泌最旺盛。 因此想要让身高“蹭蹭蹭”往上走,就要从小给孩子培养好的睡眠习惯,才能保证生长激素的正常分泌。 我家宝宝,每天晚上,不到8点提前给她洗漱好,然后上床,听听音乐,当然不是那种DJ的那种啦。到了8点半准时入睡。 2.进行户外运动 适当的运动有利于骨骼发展,也能促进生长激素的分泌;可以带领孩子做一些伸展运动或者是打球等,这能帮助孩子全身骨骼得到更好地生长,身高蹭蹭涨~ 我家宝宝特别喜欢在我家房后面的健身器材那里玩耍,伸伸腿,荡荡秋千……(虽然已经很破烂,但是确实孩子玩耍的快乐天地) 3.吃的精细 吃的多≠吃得好!想要让孩子长高,饮食均衡很重要,太胖或者太瘦都可能导致孩子长不高。含铁的红肉和动物内脏、含钙丰富的蔬菜、含锌量高的水产品等都要适量摄入,不可挑食。 4.选对奶粉 众多奶粉,可谓眼花缭乱,最后从层层筛选,最终选择美赞臣铂睿奶粉,这款奶粉营养全面,而且含有国际权威推荐水平的优量DHA,能帮助宝宝大脑发育,良好发育的小脑袋,还能更好地指挥身体器官运作,帮助宝宝肠道更好地消化和吸收营养,身体更棒棒哦! 还添加的独特PDX+GOS益生元组合,呵护宝宝整个肠道,助力宝宝好消化不上火,还能帮助软化便便,呵护宝宝娇嫩的小肚肚,让宝宝晚上睡得香,吃得好,心情佳,身体才棒棒哒! 有了这些法宝,相信宝宝长在这个春天长的高高的,壮壮的。