西蓝花也是花强推铂睿妈妈奶粉，富含优量DHA，快来get聪明宝宝
从女孩到女人的蜕变也许是经过几年才能逐渐成熟，从女人到母亲的转变只需要短短40周，期待着小宝宝能健康顺利的到来。前生多少次回眸，才换今生一次牵手。宝宝是我们爱情的结晶，我们都想给宝宝最好的，在孕期衣食住行都样样注意，格外小心。看着单上宝宝的健康，感觉非常的幸福。大概是在五个月的时候我感觉到小BABY的，那一时刻真的是太美妙了，我是深深的被感动，都希望自家的宝宝聪明可爱，所以胎教是孕期必需要做的，胎教的确非常神奇，胎教可以陶冶宝宝情操，开发宝宝语言的发育。又能让宝宝更聪明，所以我们要掌握胎教方法，让宝宝大脑发育的更好。胎教的方法有很多，在孕中期，胎宝宝已具备了在听觉、视觉与触觉方面的能力。每天定时给予宝宝大脑中枢“声、光、触”的刺激，促使神经元增长，建立更多联系，为宝宝打下良好的大脑物质基础。
音乐胎教，从胎儿的发育来看，5个月以上的胎儿就有听觉，8个月会对外在刺激有反应，令人不愉快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育;但是，令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，却可促进胎儿的发育。一般而言，胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教方式呢，我喜欢音乐，所以孕期音乐胎教我做的最多，孕妈妈可以听一些会令自己感到和缓、舒服、愉悦的音乐，尤其古典音乐可使脑波平稳，是不错的选择。西方国家认为莫扎特的音乐可刺激大脑释出α波，可促进胎儿脑部发育，并让心情平稳、放松，因而成胎教音乐的首选。
不过也不一定非听古典音乐不可，因为如果孕妈妈平时不听古典音乐却勉强去听，反而会感到沉闷或想睡觉，这样就不是适合的音乐了。其实只要是和谐的音乐，孕妇听了能心情愉悦、平稳即可，例如大自然的声音就是不错的选择。 运动胎教，运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。
所以在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。
怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。
言语胎教，不论是准妈妈或准爸爸，天天都可抽出一些时间与胎儿对话，例如起床时我会说：宝贝，早安，昨晚睡得好不好啊?爸爸、妈妈好爱你喔!孕妈妈吃饭时，可以跟胎儿说：宝贝，我们要吃饭啰，要开心吃饭喔!宝宝胎动时，可以跟胎儿说：宝宝好棒喔!你想跟妈妈玩游戏吗?睡觉前可以说：宝贝，晚安!希看你健健康康长大，爸爸、妈妈好爱你喔!外出游玩时，可以跟胎儿说：爸爸、妈妈带你往散散步，你看这里好漂亮喔……透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用喔!另外准爸爸在准妈妈怀孕当中有着重要的作用，准妈妈心情好不好和准爸爸大有关系，因为准爸爸作为准妈妈的第一支持，是接触准妈妈最多最亲密的人。准爸爸在胎教中也有可以做的事。这一点我家宝爸就做的很棒，经常关心胎动的情况，提醒我注意胎儿的各种反应;与我一起描绘胎儿在子宫里安详、自由、活泼的形象;鼓励我战胜孕期中的一些生理变化;一起设想宝宝降临后家庭的温馨和幸福;让我感觉到做母亲非常伟大。
为了宝宝的健康，不愉快的事情一定要把自己和宝宝放在第一位，放松心情，过个愉快的孕期。所以想要宝宝更聪明，一定要每天记得每天定时做胎教哦，除了做胎教外，助攻胎宝宝大脑发育，孕期补充“脑黄金”DHA也是很重要的，可以通过孕妇奶粉来补充。孕妇奶粉中添加了许多微量元素 和矿物质，由叶酸、铁、乳铁蛋白，钙质、DHA等营养素配制而成，适合我们孕妈妈食用。孕妇奶粉可以满足准妈妈的特殊需要，还能喝出好身材，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础，为我们带来充足的营养。由于我的孕期反应严重，所以我买了两款孕妇奶粉，但是味道不喜欢，喝完孕妇奶粉吐的更厉害了，于是我开始对孕妇奶粉排斥了。后来有一次去朋友家，她刚生完宝宝，看她喝美赞臣铂睿妈妈奶粉喝的很好，而且小宝贝也生长发育的非常好呢，于是我开始种草啦，抱着试试看的态度，我喝了一杯，确实很好喝，不腥不腻，一点都不排斥，每天两杯睡眠也变好了呢，每天感觉身体充满活力，营养丰富哦。孕期我是非常注重孕期的身材管理，所以孕妇奶粉还要看看脂肪含量，这样才能keep住妈妈的好身材，最终种草了具有优量DHA的美赞臣铂睿妈妈奶粉，助力宝宝更聪明。让我最喜欢的是美赞臣铂睿妈妈奶粉含有30多种丰富均衡的营养素，它不仅能帮助补充胎宝宝发育所需要的叶酸、胆碱、钙和铁等营养素，还能补充孕妈妈需要的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等营养。同时，美赞臣铂睿妈妈奶粉还含有高含量的DHA，每100g奶粉就有90mgDHA，每天2杯就能轻松获得优量的DHA，不仅能有效补充妈妈身体中因怀孕急剧下降的DHA，还能帮助宝宝眼脑发育！所以我每天坚持早晚来一杯，轻轻松松就补足了营养，再也不用一把一把地吃营养品了，孕期反应严重的时候也不担心缺营养了呢。孕期真的好担心肥胖问题，我要为我的身材负责呀，恰好，美赞臣铂睿妈妈奶粉就拥有“高纤低脂低GI”的特点，带我实现“长胎不长肉”自由，敲级给力！每100g铂睿妈妈奶粉中，只有不到3g 的脂肪，GI值也低于55，是真正能写上罐身的低脂+低GI！而且铂睿妈妈奶粉还富含膳食纤维，帮助孕妈妈促进肠道蠕动，远离便秘烦恼。跟其他孕妈奶粉对比，铂睿妈妈奶粉对身体负担是很低的哦！有它在，孕晚期也能轻松无压力，而且哺乳期也能继续喝，孕妈妈可以放心安排进待产包里了！美赞臣这个品牌，我们都知道美赞臣是百年老品牌，有着百年的科研经验，而且它的每一款产品都是经过临床试验，我每次和闺蜜说到美赞臣，她都表示这么优秀的品牌，当然是要买它啦！因为大家都是第一次当妈妈，无论是什么，涉及到自己或是宝宝，都会首选大厂家、大品牌。美赞臣品牌的奶粉选它安心又放心呢！涨胎不长肉的秘诀，尽在这罐美赞臣铂睿妈妈奶粉里了，每天早晚各一杯妈妈奶粉，喝出轻孕好身材。孕期胎教加上美赞臣铂睿妈妈奶粉的神助攻，成就高智商，高情商宝宝不是梦哦。
音乐胎教，从胎儿的发育来看，5个月以上的胎儿就有听觉，8个月会对外在刺激有反应，令人不愉快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育;但是，令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，却可促进胎儿的发育。一般而言，胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教方式呢，我喜欢音乐，所以孕期音乐胎教我做的最多，孕妈妈可以听一些会令自己感到和缓、舒服、愉悦的音乐，尤其古典音乐可使脑波平稳，是不错的选择。西方国家认为莫扎特的音乐可刺激大脑释出α波，可促进胎儿脑部发育，并让心情平稳、放松，因而成胎教音乐的首选。
不过也不一定非听古典音乐不可，因为如果孕妈妈平时不听古典音乐却勉强去听，反而会感到沉闷或想睡觉，这样就不是适合的音乐了。其实只要是和谐的音乐，孕妇听了能心情愉悦、平稳即可，例如大自然的声音就是不错的选择。 运动胎教，运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。
所以在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。
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言语胎教，不论是准妈妈或准爸爸，天天都可抽出一些时间与胎儿对话，例如起床时我会说：宝贝，早安，昨晚睡得好不好啊?爸爸、妈妈好爱你喔!孕妈妈吃饭时，可以跟胎儿说：宝贝，我们要吃饭啰，要开心吃饭喔!宝宝胎动时，可以跟胎儿说：宝宝好棒喔!你想跟妈妈玩游戏吗?睡觉前可以说：宝贝，晚安!希看你健健康康长大，爸爸、妈妈好爱你喔!外出游玩时，可以跟胎儿说：爸爸、妈妈带你往散散步，你看这里好漂亮喔……透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用喔!另外准爸爸在准妈妈怀孕当中有着重要的作用，准妈妈心情好不好和准爸爸大有关系，因为准爸爸作为准妈妈的第一支持，是接触准妈妈最多最亲密的人。准爸爸在胎教中也有可以做的事。这一点我家宝爸就做的很棒，经常关心胎动的情况，提醒我注意胎儿的各种反应;与我一起描绘胎儿在子宫里安详、自由、活泼的形象;鼓励我战胜孕期中的一些生理变化;一起设想宝宝降临后家庭的温馨和幸福;让我感觉到做母亲非常伟大。
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