小雪花的冬天我的好孕经验：科学备孕，认准金秀儿
我和老公已经结婚三年了，刚开始的第一年没打算要孩子，所以一直采取避孕措施，过了一年之后婆婆家催得紧，所以就计划要孩子了。那时候由于两人都不着急，所以只是每次同房时，不采取避孕措施了，但这样过去一年之后，没想到竟没怀上。然后我们两人就有一些着急了，就去医院进行检查。经过一系列检查，医生告知我们两人都没有啥问题，回家安心备孕就行了，但是又过去一年了还没能怀上，这可急坏了我们，心情也变的焦虑起来，每次来月经心里都很难过，一次次努力都白费了，尤其是到后面，来姨妈的时候都会哭一鼻子，痛经已经对我来说算不上什么了，后来我才知道想要快速怀孕，是需要掌握一定技巧的，并不是说身体健康，就一定能够快速怀上。技巧一：保持好心态
运动+保持心情愉悦，开始备孕就要跟老公一起争取每天运动，快走、散步慢跑都可以，增加感情的同时提高身体的技能，提高身体抵抗力。保持心情愉悦，以往经验感觉心情要放松，学会情绪要控制好。不要给自己太大压力，才能更好帮助自己更快怀孕。技巧二：掌握排卵规律
排卵期是受孕的最佳时期，所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝对是所有招数中最最重要的环节。将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来，要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。另外，还有一种常见的基础体温测量法，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，在基温处于升高水平的最初3天是“易孕期”，体温升高幅度一般为0.3-0.5度。在易孕期进行“造人”，当然是最佳的选择了!技巧三：营养补充要科学
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以未准妈妈和未准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。适当补叶酸，预防胎儿出现畸形。男性可以在备孕前每天服用补锌类的药片，补充充足的锌元素，促进生精和强精，预防精子活力低和质量低的情况。技巧四：掌握最佳行房姿势
说到行房的姿势，一直想怀孕却没孕气的未准妈妈们大可不必害羞，先老老实实地反省一下吧。一般的，房事中正面交合，是最普遍的一种方式，也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。第二种比较有利的受孕姿势，是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。如果想怀孕，房事后就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，为了确保受孕，房事后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲 。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。如今，越来越多的未准妈妈都有洁癖，感觉行房之后要马上去冲澡，但殊不知，行房之后立即起床或者冲澡，就可以把你的孕气给“冲”走了。技巧五：各种辅助方法
比方说每天早上我都是喝黑豆豆浆，每周大约有三次左右用艾叶泡脚；每周不到两次的跳绳。还有，我在这特别说明下，排卵试纸一定要看时间是否过期，尽量买那种半定量排卵试纸，我用的是金秀儿半定量排卵试纸，轻松简单帮你找到黄金24小时，指导同房，避免滞后，在卵子在最新鲜的状态下与精子结合。
排卵试纸测排卵是目前比较受欢迎的测排卵方法之一，准确定也比较高。金秀儿排卵试纸灵敏度高，半定量排卵试纸准确性可以跟B超同步。在女性每个月经周期，促黄体生成素(LH)在排卵的时候会出现高峰值，使用金秀儿排卵试纸能准确地找到排卵高峰，从而找到排卵时间。在使用金秀儿排卵试纸的时候，开始检测后应每天在上午10：00至晚上10：00之间定时检测，找一个固定的时间点，每天都在同一个同时点，使用排卵试纸进行测试。先用灵敏度比较低的普通排卵试纸测排卵，如果你发现排卵试纸检测区的红线变得越来越深，几乎和对照线差不多一样红了，可以更换使用金秀儿的高灵敏半定量排卵试纸，测到半定量排卵试纸测到强阳的时候，就是要排卵了，这时候你就可以安排同房了。由于每一位女性的月经周期天数不同，最好从经期结束的第三天开始检测。
不管是月经规律的女性，还是月经紊乱的女性，金秀儿排卵试纸都能准确找出排卵时间，锁定备孕黄金时机，进而提高你的受孕率！对于，当月经期推迟几天的预备妈妈，可以使 用金秀儿早早孕试纸，灵敏且准确度高，而且跟其他试纸对比能提前2天知道是否怀孕。我现在已经过上女王的生活啦，正值孕期32周，感谢金秀儿，让所有备孕女性轻松备孕，早收喜悦，期待我的小宝宝顺利出生，大家快来接好孕吧。#着床成功了吗？
运动+保持心情愉悦，开始备孕就要跟老公一起争取每天运动，快走、散步慢跑都可以，增加感情的同时提高身体的技能，提高身体抵抗力。保持心情愉悦，以往经验感觉心情要放松，学会情绪要控制好。不要给自己太大压力，才能更好帮助自己更快怀孕。技巧二：掌握排卵规律
排卵期是受孕的最佳时期，所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝对是所有招数中最最重要的环节。将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来，要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。另外，还有一种常见的基础体温测量法，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，在基温处于升高水平的最初3天是“易孕期”，体温升高幅度一般为0.3-0.5度。在易孕期进行“造人”，当然是最佳的选择了!技巧三：营养补充要科学
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以未准妈妈和未准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。适当补叶酸，预防胎儿出现畸形。男性可以在备孕前每天服用补锌类的药片，补充充足的锌元素，促进生精和强精，预防精子活力低和质量低的情况。技巧四：掌握最佳行房姿势
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