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孕期抑郁症怎么办

怀孕四个半月了,老公下班回来只顾玩电脑玩手机,每天和我说话时间基本不到半个小时,说他还不听,特别烦,时间久了也不想说了,晚上睡觉的时候就有点想不开,自己一个人偷偷的掉眼泪,害怕影响到孩子,但是心里又难受,忍不住想哭,怎么办
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