让宝宝爱上吃饭,妈妈们得这样做
◆10 ~12月
10~12月龄的宝贝已经适应很多食物了,这个时间段是宝贝出现挑食厌食的关键期,同时也是培养宝贝良好饮食习惯的关键期。因此,这个阶段的辅食安排除了做到食物多样化以外,还需要通过色彩搭配和造型搭配来刺激和培养宝贝定时定点定量的良好饮食习惯。
妈妈除了在辅食上下功夫,还要培养宝宝良好的就餐习惯,吃饭的时候坐在餐椅上,和爸爸妈妈一同享受美食。
◆1~1.5岁
1岁至1岁半是宝贝从以奶为主获取营养到以食物为主获取营养的过渡阶段,这个阶段的宝贝已经基本能走路了。辅食安排更需要讲究色彩造型的搭配,这样能更好地通过视觉感官来刺激宝贝的食欲,必要时可以让宝贝参与厨房的制作,如帮着择菜、摆盘等。
10~12月龄的宝贝已经适应很多食物了,这个时间段是宝贝出现挑食厌食的关键期,同时也是培养宝贝良好饮食习惯的关键期。因此,这个阶段的辅食安排除了做到食物多样化以外,还需要通过色彩搭配和造型搭配来刺激和培养宝贝定时定点定量的良好饮食习惯。
妈妈除了在辅食上下功夫,还要培养宝宝良好的就餐习惯,吃饭的时候坐在餐椅上,和爸爸妈妈一同享受美食。
◆1~1.5岁
1岁至1岁半是宝贝从以奶为主获取营养到以食物为主获取营养的过渡阶段,这个阶段的宝贝已经基本能走路了。辅食安排更需要讲究色彩造型的搭配,这样能更好地通过视觉感官来刺激宝贝的食欲,必要时可以让宝贝参与厨房的制作,如帮着择菜、摆盘等。
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