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小译麻迷

艾叶泡脚每周两三次即可

用艾叶泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。另外,泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。用艾叶泡脚时往里面加点红花,可以起到改善血液循环的作用,还能加点盐进去,对改善上下火寒、牙痛等也有效果。
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