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转眼孕期已经过去一半了，怀胎十月，一天天的感受小生命的成长，直到出生，一切都是非常值得的！
为了我和宝宝的健康，我整个孕期也一直在服用 ! Ovitae·澳研金安全孕期复合维生素!
它里面的的营养素很多，可以适用的人群比较广泛，不但备孕、孕期都是可以，就连试管婴儿生殖技术的人群也可以使用！ 尤其Ovitae·澳研金安全孕期复合维生素富含的营养元素比较全面，里面含有双叶酸及25种营养元素，这样不仅妈妈可以补充到营养，宝宝在肚子里也可以补充到充分的营养呐~而且吃了它也不用再去补充别的营养了，方便又实用。
像我之前怀第三胎的时候就会出现胳膊和腿抽筋的情况，这一次怀第四胎就比较担心会出现同样的这些症状，所以此次我也尤其重视。而选择澳研金安的时候也是看重了它含有钙、维生素D3、维生素K2，这三种元素一起补充可以帮助钙沉淀到骨骼里，促进骨骼吸收！感觉补钙这件事无论是孕期还是产后都是很有帮助的，毕竟再有一段时间宝宝出生了之后，我没有一个强健的身体怎么可以每天抱得动他呢~ 还有之前第三胎时候，也有短期内孕吐和食欲不振的症状，于是我这次选择了 Ovitae·澳研金安全孕期复合维生素，因为ta里面含有的维生素B6，就可以帮我解决掉这些小烦恼，让我孕期的身体状态更好；而且它里面富含的胆碱元素，大多数产前维生素补充剂中并不常见，它对胎盘健康很重要，有助于降低流产风险，同时也减轻了准妈妈对胎儿健康发育的压力和焦虑呐! 
作为一个体质弱且有孕期贫血史的准妈妈，孕前期的时候总会感觉头晕起不来床，但是吃了Ovitae·澳研金安全孕期复合维生素之后，感觉缓解了不少症状，而且这款复合维生素还具有抗氧化物，能够提升免疫力，尤其是可以保护卵子，这样就能帮助缓解孕期炎症问题啦~ 最后，我选择Ovitae·澳研金安全孕期复合维生素的理由，也是因为更看重孕期时候补充营养素的安全性。而这款Ovitae·澳研金安全孕期复合维生素是有澳洲助产士学会、澳大利亚制造原装进口，以及澳大利亚TGA三大权威认证的，不仅安全无副作用，里面的营养成分多样，含量也科学~ 其实从孕期开始，每个人的变化都是不一样的，毕竟整个孕期要长达十个月，感觉还是一件比较费心费力的事情。所以，这期间保证自己的营养和心态也是一个关键的问题。Ovitae·澳研金安全孕期复合维生素有60粒，每天1粒随餐服用，早午晚随餐吃都可以，非常的方便~ 
孕期的时候也一定要注意饮食，从肉、蛋、蔬菜、水果、豆制品，都是不能缺少的，这样就能自己尽量可以正营养的均衡，还要经常的外出适量的多走一走，晒一晒太阳，保证每一天都是开开心心的，这样也可以用好的心态去迎接自己的宝宝到来了!
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