_宝宝树

是小琪儿呀

营造良好的睡眠环境睡眠环境影响宝宝夜间睡眠的重要因素，往往也是妈妈最容易忽视的因素。舒适洁净的寝具、舒适睡觉的着装、减少光线对宝宝的刺激，都会提高宝宝的睡眠质量。除此之外，宝宝白天睡觉时，妈妈不需要刻意营造安静的睡眠环境，夜间睡眠时只要保持适当的安静即可，妈妈也要适当培养宝宝对噪音的接受能力。#冬日打卡挑战赛