kh爱我如初6类食物有助于宝宝长牙
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除此之外，后天的营养补充，也帮助宝宝长出一口好牙，宝宝长牙时，别忘了给TA多吃这些食物。
01半固态的食物比如蛋黄泥、麦片粥等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过渡。
02营养价值高的食物添加辅食时，给宝宝适当添加肉泥、豆腐、蔬菜等营养价值较高的食物。
03普通稍偏软的食物米饭、面条、大豆等偏软的食物，不但能保护宝宝脆弱的口腔，还能锻炼到宝宝刚长出来的牙齿。
04增加硬质食物等门牙和后磨牙都已萌出时，就可以增加些芹菜、玉米、苹果等食物，更能让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
05及时添加离乳食物米粉、麦糊、水果泥、蛋黄等食物，不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感。
06强化营养素食物钙：奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等；磷：肉、鱼、蛋、奶、谷类；
蛋白质：奶、肉、蛋、鱼、豆制品；
维生素A、C、B1、B2：动物肝、红黄色果蔬、全谷类、肉、蛋等。#冬日打卡挑战赛
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除此之外，后天的营养补充，也帮助宝宝长出一口好牙，宝宝长牙时，别忘了给TA多吃这些食物。
01半固态的食物比如蛋黄泥、麦片粥等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过渡。
02营养价值高的食物添加辅食时，给宝宝适当添加肉泥、豆腐、蔬菜等营养价值较高的食物。
03普通稍偏软的食物米饭、面条、大豆等偏软的食物，不但能保护宝宝脆弱的口腔，还能锻炼到宝宝刚长出来的牙齿。
04增加硬质食物等门牙和后磨牙都已萌出时，就可以增加些芹菜、玉米、苹果等食物，更能让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
05及时添加离乳食物米粉、麦糊、水果泥、蛋黄等食物，不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感。
06强化营养素食物钙：奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等；磷：肉、鱼、蛋、奶、谷类；
蛋白质：奶、肉、蛋、鱼、豆制品；
维生素A、C、B1、B2：动物肝、红黄色果蔬、全谷类、肉、蛋等。#冬日打卡挑战赛
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