宝宝树孕育

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盛夏的七月
海苔米饼
1 岁以上
海苔中含有丰富的碘,能促进胎宝宝大脑发育。酥脆的米饭配上鲜香的海苔,咬一口,咔呲咔呲在嘴里裂开,味道超棒,别错过这个美味哦。
食材清单
米饭 1 碗
海苔 1 片
酱油 1勺(15克)
烹饪步骤
步骤 1

1、取一张保鲜膜,舀上 2 大勺米饭,再盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀平。

步骤 2

2、拿一个杯子,在米饼上压出大小一致的圆。

步骤 3

3、取出压好的小米饼,摆入烤盘。

步骤 4

4、烤箱提前预热到 170 度左右,中层上下火烤 5 分钟左右。

步骤 5

5、米饼烤好后取出来翻个面,刷上酱汁,海苔切条,刷上酱汁,对折包在米饼边缘。

步骤 6

7、再次放入烤箱,烤 5 分钟左右。酥脆的海苔米饼就做好啦!
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