我叫小舒儿宝宝脏腑娇嫩、形体未充、脾常不足，只有脾胃健运，生长发育和抵抗疾病的能力才能增强。
足三里是阳明胃经上的穴位，有长寿穴、美容穴之称。按摩足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、补益脾胃、健脾利湿、养气血、扶正祛邪的功效。
人的后天之源在于胃，胃是消化、吸收营养的主要器官，胃气健旺，百病不生。
足三里位于外膝眼下3寸，距离胫骨前缘一横指。
以拇指螺纹面按揉2分钟，揉的速度一定要慢。
穴位4：新设——补益脾胃补肾壮腰，滋阴养血催进消化，治疗腹胀。#冬日打卡挑战赛
足三里是阳明胃经上的穴位，有长寿穴、美容穴之称。按摩足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、补益脾胃、健脾利湿、养气血、扶正祛邪的功效。
人的后天之源在于胃，胃是消化、吸收营养的主要器官，胃气健旺，百病不生。
足三里位于外膝眼下3寸，距离胫骨前缘一横指。
以拇指螺纹面按揉2分钟，揉的速度一定要慢。
穴位4：新设——补益脾胃补肾壮腰，滋阴养血催进消化，治疗腹胀。#冬日打卡挑战赛
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