_宝宝树

我们和小莹

宝宝晒太阳好处多　　
1、可以获得充足的维生素D　　
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。　　
2、增强免疫力　　
晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调节人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。　　
3、促进宝宝的新陈代谢和生长发育　　
日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。　　
4、黄疸退得快　　
如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。#冬日打卡挑战赛