_宝宝树

kh爱我如初

可能导致宝宝睡不好的因素
不正确的喂养方式

哭就喂奶，吃奶了就睡着，吃多久就又要吃。夜奶频繁才能接觉，吃得多拉的多，尿多更容易醒。吃多还容易引起肠胀气，哭闹睡不踏实。
作息不规律
昼夜颠倒，白天一觉睡3-5小时，晚上频繁哭闹，夜奶次数多，小睡时长短，清醒时间过长导致兴奋难以入睡。错过睡眠的时间，难以哄睡。
过度安抚
依赖抱睡甚至抱着走动轻晃(放下就醒)、奶睡(接觉要靠吃奶 )、安奶嘴( 掉出就醒)等。从高到低逐渐降低安抚级别。
环境原因
冷了热了，光线太亮影响入睡，陌生环境。温度：摸宝宝后脖处的温度或用耳温计测、及时增减衣物光线：拉窗帘保持光线昏暗（刚出生和昼夜倒的宝宝除外）陌生环境：给安抚物。
身体原因
宝宝饿了、受到惊吓、肠胀气、肠绞痛、过敏、便秘、打鼾鼻塞、大运动发展时期等都会出现睡不好的情况。#蛇年打卡挑战赛