新生儿(0~1个月)
睡眠时间约18~20小时,除了吃奶、换尿布、洗澡外,宝宝基本都在睡眠当中,这是正常的生理现象,准爸妈们可以逐渐帮助宝宝区分白天和黑夜。
1~3个月
睡眠时间16~18小时。白天约睡4次,每次1.5~2小时,夜间约睡10~12小时。这个时候宝宝睡眠已经有了一定的规律,大部分睡眠会在晚上。
4~6个月
睡眠时间15~17小时,白天睡3~4次,每次1.5~2小时,夜间睡眠10小时。这个时间段宝宝白天睡眠次数逐渐减少,是一个过渡阶段,晚上睡眠时间越来越稳定。#蛇年打卡挑战赛
睡眠时间约18~20小时,除了吃奶、换尿布、洗澡外,宝宝基本都在睡眠当中,这是正常的生理现象,准爸妈们可以逐渐帮助宝宝区分白天和黑夜。
1~3个月
睡眠时间16~18小时。白天约睡4次,每次1.5~2小时,夜间约睡10~12小时。这个时候宝宝睡眠已经有了一定的规律,大部分睡眠会在晚上。
4~6个月
睡眠时间15~17小时,白天睡3~4次,每次1.5~2小时,夜间睡眠10小时。这个时间段宝宝白天睡眠次数逐渐减少,是一个过渡阶段,晚上睡眠时间越来越稳定。#蛇年打卡挑战赛
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