是小琪儿呀注意补充维生素D和钙宝宝生下来后，医生就叮嘱我们要每天给孩子补充维生素D。维生素D能够促进钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿的生长。除了每天服用之外，没事多去户外活动活动，晒晒太阳也有利维生素D的吸收，但是最好是早10点下午三点后的太阳，其他时间段的太阳太大了，会伤害宝宝幼嫩的肌肤。一般的孩子不用特意补钙，如果是喝母乳的宝宝，妈妈每天要注意补充钙质吸收，最方便的方法就是吃钙片。可以吃饭的宝宝，可以多吃含钙食品，芝麻酱、白菜、黑豆等都是“钙世英雄”，巧手的妈妈可以轮流做着吃。#蛇年打卡挑战赛
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