宝宝大运动3.婴儿被动操训练宝宝大动作 第一节准备活动 准备活动是消除肌肉,关节的僵硬状态,适应机体活动的需要,避免外伤。 先让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕,做好预备动作。 动作分四步完成,每步按四拍来做:一,从手腕向上按摩四下至肩;二,从足踝按摩四下至大腿部;三,自胸部按摩至腹部(成人手呈环形,由里向外,由上向下);四,同第三个四拍。 第二节上肢运动 上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节。 预备动作是:婴儿仰卧,两臂放体侧,成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。动作也是四步完成:一,两臂左右分开平举,掌心向上;二,两臂前伸,掌心相对;三,两臂上举,掌心向上;四,还原预备姿势。 第三节扩胸运动 扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。 动作也是四步:一,两臂左右分开;二,两臂胸前交叉;三,两臂左右分开;四,还原。#蛇年打卡挑战赛
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