我叫小舒儿年夜饭根据一家人情况而定，如果有老人和孩子，建议尽量荤素搭配、少油盐、多蒸煮，以免不好消化。注意并且色香味俱全，注意摆盘质量。提前设计，最好全家动手，吃出团圆的味道和新年的好彩头。下面是我动手做的菜和包的饺子，供参考。
应该补充一下我是一个70多岁的的老太太，确诊糖尿病十几年，所以注重研究吃。近8年的糖化血红蛋白最高的一次是7.2，多数是6.8，可以说吃的很成功。我的视频号里有我日常吃的食品，供参考。#蛇年打卡挑战赛
应该补充一下我是一个70多岁的的老太太，确诊糖尿病十几年，所以注重研究吃。近8年的糖化血红蛋白最高的一次是7.2，多数是6.8，可以说吃的很成功。我的视频号里有我日常吃的食品，供参考。#蛇年打卡挑战赛
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