kmt恬恬妈咪小孩子体质弱，经常会感冒、发烧（包括低烧），在家里我给宝贝护理方法有以下几种，希望对大家有帮助。
首先要让孩子多休息，为身体恢复提供能量。休息环境要安静、舒适，温度和湿度适宜，一般温度在22 - 24摄氏度，湿度在50 - 60%左右。
给孩子要适当多补充水分，比如多喝温水或口服补液盐，这样能促进新陈代谢，帮助孩子排出毒素，还可以防止因发热导致脱水，在家里我经常会给孩子喝温开水，最好的消炎药就是白开水，让宝贝多多排泄，有利于孩子恢复。
调整孩子的饮食，以清淡、易消化的食物为主，像米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
注意散热。如果孩子感觉热，可以适当减少衣物，不要捂汗，这样有利于热量散发。
可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位来物理降温，每次擦拭时间可在10 - 15分钟左右，能帮助孩子降低体温。#蛇年打卡挑战赛
首先要让孩子多休息，为身体恢复提供能量。休息环境要安静、舒适，温度和湿度适宜，一般温度在22 - 24摄氏度，湿度在50 - 60%左右。
给孩子要适当多补充水分，比如多喝温水或口服补液盐，这样能促进新陈代谢，帮助孩子排出毒素，还可以防止因发热导致脱水，在家里我经常会给孩子喝温开水，最好的消炎药就是白开水，让宝贝多多排泄，有利于孩子恢复。
调整孩子的饮食，以清淡、易消化的食物为主，像米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
注意散热。如果孩子感觉热，可以适当减少衣物，不要捂汗，这样有利于热量散发。
可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位来物理降温，每次擦拭时间可在10 - 15分钟左右，能帮助孩子降低体温。#蛇年打卡挑战赛
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