我叫小舒儿明明天气不热，孩子一睡觉就出汗，是因为热吗
好来喔小美 好来喔
2025年01月15日 20:24 广东 2人
现在天气变凉了，但孩子一睡觉就出汗多，爱蹬被子，是因为热吗？
明明室内不热，也没有盖很多，但宝宝睡着睡着就一头汗。只要她躺过的地方，枕头上总是一滩汗渍。总是以为宝宝是因为缺啥营养导致的盗汗。
图片
孩子睡觉出汗多是正常的
1、孩子代谢旺盛
代谢旺盛意味着摄入的能量相对于身体是更多的，特别是小婴幼儿们，一天基本上 2～3 小时就得吃些食物，那相应的，排出的热量也多，那热量怎么排出来？当然就是通过汗液排出来。
我们可以回想一下，是不是孩子睡前一段时间吃过东西的话，睡觉时往往就更容易出汗呢？
2、孩子在通过体温调节促进睡眠
体温在晚上趋于轻微下降，较低的温度可能有助于睡眠，人体会通过睡前排汗来降低一下温度，婴幼儿也具备这个能力。
只不过对于婴幼儿来说，控制汗腺的自主神经发育还不完善，因此相比成人，出汗就可能会更多一些。#蛇年打卡挑战赛
好来喔小美 好来喔
2025年01月15日 20:24 广东 2人
现在天气变凉了，但孩子一睡觉就出汗多，爱蹬被子，是因为热吗？
明明室内不热，也没有盖很多，但宝宝睡着睡着就一头汗。只要她躺过的地方，枕头上总是一滩汗渍。总是以为宝宝是因为缺啥营养导致的盗汗。
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孩子睡觉出汗多是正常的
1、孩子代谢旺盛
代谢旺盛意味着摄入的能量相对于身体是更多的，特别是小婴幼儿们，一天基本上 2～3 小时就得吃些食物，那相应的，排出的热量也多，那热量怎么排出来？当然就是通过汗液排出来。
我们可以回想一下，是不是孩子睡前一段时间吃过东西的话，睡觉时往往就更容易出汗呢？
2、孩子在通过体温调节促进睡眠
体温在晚上趋于轻微下降，较低的温度可能有助于睡眠，人体会通过睡前排汗来降低一下温度，婴幼儿也具备这个能力。
只不过对于婴幼儿来说，控制汗腺的自主神经发育还不完善，因此相比成人，出汗就可能会更多一些。#蛇年打卡挑战赛
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