kmt恬恬妈咪最近换季孩子因为免疫力低，很容易会流感鼻塞，次数多了我也积累了不少经验。我会用蒸脸器，在里面加干净的水，让孩子蒸一下鼻子。
温热的蒸汽进入鼻腔能缓解鼻子里黏膜的肿胀。一天蒸两三次，每次蒸几分钟就可以，但是注意别让孩子距离太近，以免烫伤。
我们也可以给孩子按摩，从眉心开始，用食指和中指轻轻沿着鼻梁两侧往下按摩，一直到鼻翼两侧，反复按摩几次，这样能促进这个部位的血液循环，减轻鼻塞的症状。
要是孩子鼻塞严重影响睡觉，我会把孩子的上半身稍微垫高一些，这样有利于鼻腔里的黏液流出来，减轻堵塞的感觉。而且我会多让孩子喝温水，保持呼吸道湿润，也能在一定程度缓解不适的症状。#蛇年打卡挑战赛
温热的蒸汽进入鼻腔能缓解鼻子里黏膜的肿胀。一天蒸两三次，每次蒸几分钟就可以，但是注意别让孩子距离太近，以免烫伤。
我们也可以给孩子按摩，从眉心开始，用食指和中指轻轻沿着鼻梁两侧往下按摩，一直到鼻翼两侧，反复按摩几次，这样能促进这个部位的血液循环，减轻鼻塞的症状。
要是孩子鼻塞严重影响睡觉，我会把孩子的上半身稍微垫高一些，这样有利于鼻腔里的黏液流出来，减轻堵塞的感觉。而且我会多让孩子喝温水，保持呼吸道湿润，也能在一定程度缓解不适的症状。#蛇年打卡挑战赛
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