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🍅瓠子嫩豆腐软粥|12月龄清淡开胃辅食

小众软糯清淡辅食,嫩瓠子、嫩豆腐、去皮小番茄、胚芽米25g。胚芽米煮软备用,瓠子去皮蒸透压泥无苦涩粗纤维;豆腐捏细碎丁,番茄炒出沙混合焖煮两分钟。瓠子绵软清热利水,豆腐高钙健骨,番茄天然酸甜唤醒味蕾,专治不爱吃主食、挑食厌食。整道辅食顺滑鲜香,无油腻刺激,脾胃虚弱、刚恢复食欲的周岁宝宝可每日安心食用。
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