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冬瓜蛋清小米粥|18月龄清爽降火辅食

四季清润低脂粥,冬瓜碎、蛋清花、小米20g。小米熬软烂粥,冬瓜焯水切碎清火补水,蛋清打散煮蛋花补充优质蛋白。整道粥水润清淡零油腻,清热降火平复宝宝燥热情绪,缓解夜间翻身频繁、烦躁哭闹。易消化不积食,上火、积食期间作为正餐,平衡厚重肉食带来的内热,均衡每日营养,养护呼吸道减少干燥不适。
#宝宝的第一顿辅食
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