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新手宝妈不用对新生儿细微生理反应过度焦虑,偶尔打喷嚏、轻微溢奶、吃饱后安静打嗝、短暂哭闹都是与生俱来的正常生理现象,宝宝身体还在适应外界环境,这类小事不会损伤健康,整日紧绷神经焦虑不安,会影响自身睡眠、乳汁分泌,连带情绪传递给宝宝,让宝宝也变得敏感易哭闹,放宽心态接纳宝宝的正常小反应,把注意力放在自身休养和规律喂养上,减少不必要的精神内耗,带娃过程会轻松很多。
#今天吃什么
7100阅读 · 编辑于06-26 · 广东
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