_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

春夏换季宝宝极易出现内热积食，根源大多来自日常饮食和穿衣习惯，油炸零食、燥热膨化食品会持续堆积体内燥气，造成口臭、便秘、夜里频繁哭闹，家长总担心孩子着凉，层层叠加不透气厚衣物，宝宝本身阳气旺盛，热量无法正常散发，内热持续加重，日常饮食清淡少油少糖，多搭配新鲜蔬菜杂粮，穿衣遵循比大人少一件的原则，选择透气网眼面料，宽松不闷汗，多带宝宝户外跑动促进代谢，减少内热堆积引发的睡眠差、食欲下降、反复上火问题。#今天吃什么