_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

宝宝排便时用力憋红脸，大便干硬结块，排出过程十分费力，同时伴随晨起口臭，就是肠胃积热的信号，辅食添加之后饮食杂乱、荤食过多很容易出现这类状况，调理优先把三餐换成清淡软烂的食物，减少肥肉、糕点、燥热零食，日常多煮小米粥、百合粥给宝宝食用，温和滋养肠道，每天保证充足活动量，促进肠胃蠕动，不要长期只吃精细主食，搭配少量膳食纤维蔬菜，坚持一段时间排便会变得顺畅柔软，内热积食的情况逐步改善，宝宝不用每次排便都难受哭闹。#今天吃什么