_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

产后掉发严重大多是气血亏虚、头部循环不畅双重导致，只靠护发产品很难改善，搭配每日温水梳头按摩就能缓解，梳子温水泡软减少拉扯，顺着发丝轻柔梳理，指腹按摩头顶太阳穴，疏通头部气血，再配合月子里充足睡眠，跟着宝宝同步补觉，全天保证十小时以上休息，气血充足头部供血变好，掉发量会明显减少，同时稳定情绪，减少烦躁低落，奶水分泌也会更稳定，不用额外吃昂贵养发补品，日常简单两件小事就能改善产后脱发难题。#今天吃什么