志扬宝宝好可爱#抚痕倡议
没生孩子之前，我是一个极度依赖他人、害怕独处的女生，总期盼有人能读懂我的委屈，替我分担所有压力。成为妈妈之后，无数深夜独自哄睡、独自处理育儿难题、独自消化负面情绪，经历一次次崩溃，我慢慢蜕变，学会自己发光，不再等候别人照亮我的生活。
产后第一年是我最难熬的时光，整夜频繁起夜喂奶，身体伤口反复疼痛，产后激素波动让情绪极度敏感。长辈不理解产后抑郁的痛苦，只劝我想开一点；伴侣忙于工作，很难共情我的疲惫，无数个凌晨，我抱着哭闹的孩子坐在漆黑客厅，眼泪止不住往下掉，心底满是无助与伤痕。
无数次崩溃之后，我不再等待别人的安慰与体谅，学着自我治愈。孩子睡着后留出半小时看书、护肤，利用碎片时间学习自媒体，记录自己的育儿日常与心路历程。难过时不再执着等待他人哄劝，自己出门散步、吃一顿喜欢的美食，主动抚平内心负面情绪。
慢慢我发现，不必寄希望于别人带来温暖，自己就能成为光源。熬过无数独自撑过来的时刻，曾经脆弱敏感的我变得坚韧从容。那些当妈妈时留下的委屈伤痕，都在自我治愈的过程中慢慢淡化。我不再渴求别人的光照，依靠自己也能活得明亮温暖，做独立自愈、自带光芒的妈妈#抚痕倡议
没生孩子之前，我是一个极度依赖他人、害怕独处的女生，总期盼有人能读懂我的委屈，替我分担所有压力。成为妈妈之后，无数深夜独自哄睡、独自处理育儿难题、独自消化负面情绪，经历一次次崩溃，我慢慢蜕变，学会自己发光，不再等候别人照亮我的生活。
产后第一年是我最难熬的时光，整夜频繁起夜喂奶，身体伤口反复疼痛，产后激素波动让情绪极度敏感。长辈不理解产后抑郁的痛苦，只劝我想开一点；伴侣忙于工作，很难共情我的疲惫，无数个凌晨，我抱着哭闹的孩子坐在漆黑客厅，眼泪止不住往下掉，心底满是无助与伤痕。
无数次崩溃之后，我不再等待别人的安慰与体谅，学着自我治愈。孩子睡着后留出半小时看书、护肤，利用碎片时间学习自媒体，记录自己的育儿日常与心路历程。难过时不再执着等待他人哄劝，自己出门散步、吃一顿喜欢的美食，主动抚平内心负面情绪。
慢慢我发现，不必寄希望于别人带来温暖，自己就能成为光源。熬过无数独自撑过来的时刻，曾经脆弱敏感的我变得坚韧从容。那些当妈妈时留下的委屈伤痕，都在自我治愈的过程中慢慢淡化。我不再渴求别人的光照，依靠自己也能活得明亮温暖，做独立自愈、自带光芒的妈妈#抚痕倡议
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