敏丸子有了娃后，才真正的关心起来脾胃，因为脾胃好了，孩子的身体就会更加健康，所以做为妈妈都希望自己的孩子脾胃好。孩子的脾胃一直在发育中，呵护脾胃就要从饮食入手，给孩子做健康的晚餐，可以有效的保护好脾胃。
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早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这句谚语很多人都了解，放在孩子身上也是受用的，但是我觉得晚餐不仅要少，还要精，这本《给孩子的健脾胃晚餐》 可以给我们更好的参考。
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平时上班都比较忙，孩子吃啥有时也会考虑不周，但是有了这本书后，就完全不一样了，可以根据书里方法照着给孩子做，既好看，又好吃，还更健康的晚餐，可以呵护孩子健康成长。
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本书的作者李爱科医师，有着30多年儿科临床经验，是“京城小儿王”刘弼臣嫡传弟子，所以是非常了解孩子的，专为孩子们打造的呵护脾胃的饮食。
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书中共有200+科学晚餐搭配，并且是按照四季的规律来时行的， 比如春天要有助于成长，夏天要吃点开胃的，秋天需要降燥滋润的，到了冬季则需要暖养。除了四季外，还把孩子们在挑食期、 换牙期、运动时、备考期的不同阶段来制定了不同的调理食谱。
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妈妈们千万不要觉得不好做，很多都是懒人食谱，并且还有视频，扫码就可以看，所以制作起来时可以说是零失败。有了这样一本书，可以精准的呵护孩子的肠胃，并且减少积食情况，并且好看、美味的饮食，谁能不爱呢，快给孩子做起来吧，再也不会为三餐所困扰，是妈妈们的好帮手。
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早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这句谚语很多人都了解，放在孩子身上也是受用的，但是我觉得晚餐不仅要少，还要精，这本《给孩子的健脾胃晚餐》 可以给我们更好的参考。
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平时上班都比较忙，孩子吃啥有时也会考虑不周，但是有了这本书后，就完全不一样了，可以根据书里方法照着给孩子做，既好看，又好吃，还更健康的晚餐，可以呵护孩子健康成长。
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本书的作者李爱科医师，有着30多年儿科临床经验，是“京城小儿王”刘弼臣嫡传弟子，所以是非常了解孩子的，专为孩子们打造的呵护脾胃的饮食。
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书中共有200+科学晚餐搭配，并且是按照四季的规律来时行的， 比如春天要有助于成长，夏天要吃点开胃的，秋天需要降燥滋润的，到了冬季则需要暖养。除了四季外，还把孩子们在挑食期、 换牙期、运动时、备考期的不同阶段来制定了不同的调理食谱。
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妈妈们千万不要觉得不好做，很多都是懒人食谱，并且还有视频，扫码就可以看，所以制作起来时可以说是零失败。有了这样一本书，可以精准的呵护孩子的肠胃，并且减少积食情况，并且好看、美味的饮食，谁能不爱呢，快给孩子做起来吧，再也不会为三餐所困扰，是妈妈们的好帮手。
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