小姐姐_【造人说NO8】宫寒到底是怎样一种存在？
@树友buy3wn4i：我备孕一年了，各项检查都正常，就是怀不上，直到去药店买药时，老板娘说我是宫寒体寒很难怀孕的，有没有姐妹是这种情况的？能告诉我要怎么调理吗？
@树友h7mlfh5p：宫寒怎么办呀，贴暖宫贴管用吗？
@cindy川川：我不知道是不是宫寒，备孕一年生化过一次就一直没有好消息了，有人说可能是宫寒导致精子到子宫就冻死了，哎，我也不知道是不是宫寒了，如果是应该怎么治疗呢？备孕的各种心酸谁能明白啊！
……
小姐姐发现，在备孕交流圈，不少树友姐妹都被“宫寒”严重困扰着！就说小姐姐自个儿吧，都曾被这两个字懵圈了很久，以为自己手脚冰凉真的就是宫寒！！然后还有长辈老跟你唠叨，什么吃冷饮、露肚脐都容易造成手脚冰凉、子宫宫寒，厉害的话还有可能引起不孕！！！真是吓死了！！！那么宫寒到底是怎样一种存在？本期造人说，咱们就来个刨根究底！👉👉👉宫寒是个什么鬼？
1、某度说让小姐姐有一种恍恍惚惚的感觉，既无此词条，但是因为“成了深入人心的热词”，然后就成了一种病吗？2、传统医学文献和教科书中也没有“宫寒”这一说法
人的五脏六腑里一层外一 层，被包裹的严严实实，温度跟体温差不多。
子宫在盆腔内部，前有厚厚的小腹脂肪保暖，后有步满油脂的肠系膜大网膜打底，只要不发烧不冻伤不休克，它和其它内脏一样，温度恒定。
传统医学文献和教科书中也没有“宫寒”这一说法：
中国哲学书电子化计划，是一个线上免费开放电子图书馆，收藏的文本已超过三万部著作，并有五十亿字之多，故为历代中文文献资料库最大者，是在线古典文献最丰富且最可靠的来源之一。有医生专门搜索过，搜索结果也为0👉👉👉那么那些深入人心的“宫寒症状”咋解释？
1、手脚冰凉
一项权威研究就证明了这一点：女性平均提问较男性高出0.4摄氏度，但她们手温却要低整整两个2.8摄氏度。子宫只管生育，管不了手脚冰凉哦！
热量随着血液传输，肢体末端循环相对差，所以耳朵、鼻尖、手脚，是全身最冷的地方。
且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，脂肪相对较少，热度容易散失。
很多女生，都会有手脚冰凉的毛病，多见于体型瘦小者，这种情况，多穿点衣服、注意保暖就好。
有些女生，减肥过度，身体羸弱，容易出现低血糖或低血压，这时就会出现手脚冰冷，这种情况，多吃点食物，锻炼身体就好。
还有些女生，手脚冰凉，甚至发白发紫，这可能与雷诺氏病、甲减、维生素B12缺乏、糖尿病、红斑狼疮及硬皮病等有关，这种情况，建议去医院系统检查一下。
至于吃冷饮、穿低腰裤导致手脚冰凉，这个很好理解，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右，这些地方受凉，温度下降。
为了保持身体恒温，循环加速，产热增加，为了维持重要器官的血供，末端的手脚 自然会凉一些。2、月经
中医这边认为宫寒对月经的影响主要在于月经周期不规律、月经量减少、痛经、闭经等方面，就是寒邪对子宫、卵巢的影响。从西医角度来讲，月经是子宫内膜受到卵巢分泌的雌孕激素水平的周期性改变而周期性脱落形成的，如果卵巢功能受到影响，自然会影响到月经周期，月经量等，另外情绪、压力、环境、饮食、内分泌等因素也会影响月经。
3、怀孕
在怀孕方面中医认为宫寒在孕期引起的影响是：不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等，但是在西医方面的看法就不一样了，比如在不孕方面，西医这边需要查看卵巢功能，子宫内膜的情况等。而这两者的情况也不能仅从寒邪这一个方向来找原因；比如在宫外孕方面，西医这边需要看的是输卵管的结构，是否过长，是否过于狭窄，是否有不全封闭等情况，这些结构性的改变并不是邪寒所能导致的，反而有可能是先天性的，有可能是因为炎症引起的粘连等；另外像先兆流产和习惯性流产等也受多方面的因素影响，比如胎盘发育、宫颈结构、激素水平……需要更加全面的看待这些问题。👉👉👉暖宫保健靠不靠谱
现代医学里，子宫内部环境糟糕确实会引起妇科症状，这些病都尽早去看医生得对症下药。
很多树友也推荐过的泡脚、艾灸、热敷小腹等，这些方法大家当然也可以试试，局部加热能促进血液循环让人肌肉放松，大家注意控制下时间，一次时间不宜过久，但不见得就是所谓的“暖宫”。
小姐姐其实要提醒大家的是，常常有些美容保健机构打着宫寒的幌子，推荐你去做“做暖宫”保健的各种套餐广告，大家可不要去搭理。也不要因为听说或者有手脚 冰凉的感觉，就担心自己“宫寒”，焦虑自己会不孕。有问题咱们还是要找正规医院正经看医生，与其瞎想乱猜，还不如多运动、健康饮食、放松心情，迎接好孕～
（综合参考：田吉顺专栏、《子宫的秘密》、妇产科学硕士六层楼专栏等）⬇️⬇️⬇️关注造人说专栏，看了会怀孕哦（点击图片查看）⬇️⬇️⬇️关注备孕扫盲专栏，成功当爹妈（点击图片查看）⬇️⬇️⬇️分享、学习造人经验，狠狠好孕（点击图片查看）#有二胎计划的进！
@树友h7mlfh5p：宫寒怎么办呀，贴暖宫贴管用吗？
@cindy川川：我不知道是不是宫寒，备孕一年生化过一次就一直没有好消息了，有人说可能是宫寒导致精子到子宫就冻死了，哎，我也不知道是不是宫寒了，如果是应该怎么治疗呢？备孕的各种心酸谁能明白啊！
……
小姐姐发现，在备孕交流圈，不少树友姐妹都被“宫寒”严重困扰着！就说小姐姐自个儿吧，都曾被这两个字懵圈了很久，以为自己手脚冰凉真的就是宫寒！！然后还有长辈老跟你唠叨，什么吃冷饮、露肚脐都容易造成手脚冰凉、子宫宫寒，厉害的话还有可能引起不孕！！！真是吓死了！！！那么宫寒到底是怎样一种存在？本期造人说，咱们就来个刨根究底！👉👉👉宫寒是个什么鬼？
1、某度说让小姐姐有一种恍恍惚惚的感觉，既无此词条，但是因为“成了深入人心的热词”，然后就成了一种病吗？2、传统医学文献和教科书中也没有“宫寒”这一说法
人的五脏六腑里一层外一 层，被包裹的严严实实，温度跟体温差不多。
子宫在盆腔内部，前有厚厚的小腹脂肪保暖，后有步满油脂的肠系膜大网膜打底，只要不发烧不冻伤不休克，它和其它内脏一样，温度恒定。
传统医学文献和教科书中也没有“宫寒”这一说法：
中国哲学书电子化计划，是一个线上免费开放电子图书馆，收藏的文本已超过三万部著作，并有五十亿字之多，故为历代中文文献资料库最大者，是在线古典文献最丰富且最可靠的来源之一。有医生专门搜索过，搜索结果也为0👉👉👉那么那些深入人心的“宫寒症状”咋解释？
1、手脚冰凉
一项权威研究就证明了这一点：女性平均提问较男性高出0.4摄氏度，但她们手温却要低整整两个2.8摄氏度。子宫只管生育，管不了手脚冰凉哦！
热量随着血液传输，肢体末端循环相对差，所以耳朵、鼻尖、手脚，是全身最冷的地方。
且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，脂肪相对较少，热度容易散失。
很多女生，都会有手脚冰凉的毛病，多见于体型瘦小者，这种情况，多穿点衣服、注意保暖就好。
有些女生，减肥过度，身体羸弱，容易出现低血糖或低血压，这时就会出现手脚冰冷，这种情况，多吃点食物，锻炼身体就好。
还有些女生，手脚冰凉，甚至发白发紫，这可能与雷诺氏病、甲减、维生素B12缺乏、糖尿病、红斑狼疮及硬皮病等有关，这种情况，建议去医院系统检查一下。
至于吃冷饮、穿低腰裤导致手脚冰凉，这个很好理解，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右，这些地方受凉，温度下降。
为了保持身体恒温，循环加速，产热增加，为了维持重要器官的血供，末端的手脚 自然会凉一些。2、月经
中医这边认为宫寒对月经的影响主要在于月经周期不规律、月经量减少、痛经、闭经等方面，就是寒邪对子宫、卵巢的影响。从西医角度来讲，月经是子宫内膜受到卵巢分泌的雌孕激素水平的周期性改变而周期性脱落形成的，如果卵巢功能受到影响，自然会影响到月经周期，月经量等，另外情绪、压力、环境、饮食、内分泌等因素也会影响月经。
3、怀孕
在怀孕方面中医认为宫寒在孕期引起的影响是：不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等，但是在西医方面的看法就不一样了，比如在不孕方面，西医这边需要查看卵巢功能，子宫内膜的情况等。而这两者的情况也不能仅从寒邪这一个方向来找原因；比如在宫外孕方面，西医这边需要看的是输卵管的结构，是否过长，是否过于狭窄，是否有不全封闭等情况，这些结构性的改变并不是邪寒所能导致的，反而有可能是先天性的，有可能是因为炎症引起的粘连等；另外像先兆流产和习惯性流产等也受多方面的因素影响，比如胎盘发育、宫颈结构、激素水平……需要更加全面的看待这些问题。👉👉👉暖宫保健靠不靠谱
现代医学里，子宫内部环境糟糕确实会引起妇科症状，这些病都尽早去看医生得对症下药。
很多树友也推荐过的泡脚、艾灸、热敷小腹等，这些方法大家当然也可以试试，局部加热能促进血液循环让人肌肉放松，大家注意控制下时间，一次时间不宜过久，但不见得就是所谓的“暖宫”。
小姐姐其实要提醒大家的是，常常有些美容保健机构打着宫寒的幌子，推荐你去做“做暖宫”保健的各种套餐广告，大家可不要去搭理。也不要因为听说或者有手脚 冰凉的感觉，就担心自己“宫寒”，焦虑自己会不孕。有问题咱们还是要找正规医院正经看医生，与其瞎想乱猜，还不如多运动、健康饮食、放松心情，迎接好孕～
（综合参考：田吉顺专栏、《子宫的秘密》、妇产科学硕士六层楼专栏等）⬇️⬇️⬇️关注造人说专栏，看了会怀孕哦（点击图片查看）⬇️⬇️⬇️关注备孕扫盲专栏，成功当爹妈（点击图片查看）⬇️⬇️⬇️分享、学习造人经验，狠狠好孕（点击图片查看）#有二胎计划的进！
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