孕妈妈怎么进行皮肤护理?怀孕期间由于激素水平的变化，使得皮肤的新陈代谢比较快。有的孕妈妈皮肤变得光滑细腻，也有的孕妈妈皮肤变得干燥和敏感，甚至出现色斑，所以需要更加悉心地照料。清洁、保湿、营养和防晒四大步骤，是孕妈妈最基础的皮肤护理原则。每天早晚清洁皮肤，通过选用刺激性较小的洁肤、护肤用品，清除皮肤毛孔的脏东西，补充足量的水分;日常生活中还可以经常用矿泉水拍打面部皮肤，以起到及时补水的作用;定期去除死皮、清除黑头、深层净化毛孔，这对于及时平衡油脂分泌，令毛孔畅通也很重要;此外，由于孕妈妈的皮肤敏感，不要化浓妆，外出时也需做好防晒准备，以保护皮肤不受伤害。另外，充足的睡眠，愉快的心情，清淡的饮食对于皮肤护理也很关键，少吃或不吃刺激性的食品，注意粗纤维食品的摄入，防止便秘带来的毒素积累，造成肤色暗淡。