宝宝刚运动完，不能立即洗澡

很多人会觉得，运动流汗后，洗洗澡会让全身都很清爽，可事实上，刚运动完就洗澡是很错误的做法。 人体在运动的时候，体内血液会加速流动，同时大量血液会聚集在心脏周围，来满足周身血液循环。就算是运动停止，血液循环和心跳加速也会持续一段时间，如果这时候宝妈给宝宝洗澡，流水会刺激宝宝身体毛孔张开，原本集中在心脏部位的血液就会转而集中到皮肤，这就会影响周身血液循环，导致心脏或大脑血液循环不足，在加上运动后的疲劳，就很容易让宝宝出现头晕、恶心，甚至晕倒的危险。 而且，基本上卫生间都是紧闭空间，空气质量会很差，宝宝在运动后不能呼吸到新鲜空气，也容易出现头晕目眩的情况。 正确的做法是：宝妈们先给运动后的宝宝用干毛巾擦去汗水，等宝宝休息30分钟左右后，身体大概恢复到运动前的状态，再给宝宝洗澡。 当然，水温也不能太低或是太高，基本保持在38～40℃就可以。