夏天坐月子要注意这3点，不然会遭罪！
🧐中医认为天分四季，人的养生也该分四季，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，一年四季不用开药方。坐月子自然也是分四季的，夏季天气炎热，空气潮湿，怎能和其他三季一样对待呢🥰
🤷♂️很多预产期在夏天的妈妈都忧心夏天坐月子，那么热的天该怎么办⁉️
1⃣️天气热气温高一定要开空调
很多人担心做月子不能开空调，而且宝宝那么小，会感冒的吧。其实气温高宝宝反而会烦躁和哭闹，空调调到适宜的温度宝宝是不会感冒的。温度保持在室温26°-28°对产妇最舒适，但不要对着风口。
2⃣️穿衣不能捂
在月子期间妈妈更容易出汗，一个护理不当，风寒就会侵袭产妈妈虚弱的身体，从而留下病根。为了避免风对关节的刺激，新妈妈应该穿长衣长裤，穿薄袜子，建议穿着轻薄衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。
3⃣️个人清洁问题
传统观念认为，洗澡会使寒气进入产妇体内，"月子病"影响终身。这些习惯在现代医学观念里面，显然是不科学的。新妈妈一般在产后3天可以淋浴，但如果是剖宫产，一定要等到刀口完全愈合、拆线后三天才能进行淋浴，此前可以用温水擦洗身体。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。
💕夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去 吧？夏季坐月子的新妈妈一定要比平时坐月子的妈妈多注意一些🥰#坐月子
🤷♂️很多预产期在夏天的妈妈都忧心夏天坐月子，那么热的天该怎么办⁉️
1⃣️天气热气温高一定要开空调
很多人担心做月子不能开空调，而且宝宝那么小，会感冒的吧。其实气温高宝宝反而会烦躁和哭闹，空调调到适宜的温度宝宝是不会感冒的。温度保持在室温26°-28°对产妇最舒适，但不要对着风口。
2⃣️穿衣不能捂
在月子期间妈妈更容易出汗，一个护理不当，风寒就会侵袭产妈妈虚弱的身体，从而留下病根。为了避免风对关节的刺激，新妈妈应该穿长衣长裤，穿薄袜子，建议穿着轻薄衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。
3⃣️个人清洁问题
传统观念认为，洗澡会使寒气进入产妇体内，"月子病"影响终身。这些习惯在现代医学观念里面，显然是不科学的。新妈妈一般在产后3天可以淋浴，但如果是剖宫产，一定要等到刀口完全愈合、拆线后三天才能进行淋浴，此前可以用温水擦洗身体。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。
💕夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去 吧？夏季坐月子的新妈妈一定要比平时坐月子的妈妈多注意一些🥰#坐月子
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